腰痛対策しないと

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休み明けは便座取り付け台所水栓取り付けIH取り付けと休む間もなく動き回って夕方帰社すると腰が悲鳴を上げました。30代の時は疲れ知らずだったはずです。寒いせいかもしれません。そして今日は日中に救急車とすれ違うことが多かったです。救急車のお世話にはならないようにしないといけません。暖かくなってきたら体力作りに励みます。ホリエモンは「仕事の出来る人は早いし体力ある人や」と言ってました。