いよいよ暦通りに涼しい季節になりましたね。特に朝起きたときの気温が寒く感じます。体調管理をしっかりしないと風邪ひきますよね。年齢と共に弱くなる人間ですから自然の流れに逆らわずに過ごしていきます。